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孩子叛逆怎么办?没有目标怎么办?打架逃课怎么办?自闭抑郁怎么办?自私、撒谎、懒惰、逃避、对抗父母、不懂感恩、暴力倾向等的青少年如何教育?

孩子不上学缺乏自信且焦虑紧张怎么办

    亲爱的儿子:

    说好了不写家信了,不过,还是很思念、牵挂你的!

    这几天的心理课程,不知道你是否又收获了什么?第一天晚上的活动,你发现没有,越是紧张越容易出错,放松心情、平常心对待,反而会轻松过关,这就是为什么考试时不能紧张的原因。考试前一定要放松自己、调整状态,但原来你每次面临考试,都是通宵熬夜、焦虑紧张、补作业、临时补复习,这样不仅没有效果,反而会适得其反,希望你通过这个活动,能思考一下学习方法、学习习惯的问题,功夫放在平日,如何准备考试、面对考试等事情,相信你一定能有所领悟的!

    昨天的课程,你们互相赞美,这个过程,也希望你越来越自信,要相信自己,不要因为一时的打击、挫折就自我怀疑、自我放弃!还是那句话:要感谢所有批评、指责、严厉要求过你的人,只有经历这些,才能让自己成长、变得更为强大!别人对你的严酷,是好事,有的时候,也许别人就是为了考验历练你,故意对你严格的呢?重要的是自己的心态,自己如何去看、去处理,你把他看成对自己的考验,积极改正,你就会越来越坚强优秀,你把他看成对自己的侮辱,消极抱怨,你就会越来越颓废,正所谓一念成佛、一念成魔!

    要善于发现、关注他人的优点,学会欣赏他人,我相信哪怕一个死刑犯身上也会有优点,永远和优秀的人在一起,和优秀的人学习,这样自己才会变得更优秀,即使站在巨人旁边会显得自己很渺小、很无光,但是近朱者赤、近墨者黑,看一个人如何,先看他身边的人!

    很高兴看到你们五组昨天取得的成绩!辛苦你们了!人是群体动物,一定要活到集体中去,才能找到自己的价值,这也是为什么我让你去李锋的原因之一:喜欢集体生活,不要再和以前一样,窝在家中,只有在集体中,多去接触他人,才能互相取长补短,认识自我、提升自我,才能发挥自己的价值,找到自己更多的存在感、使命感,才能更快乐!独来独往,只能让自己越来越孤独、越来越郁闷,希望你能感受到这一点!

    希望你把这里背过的每一段誓言都牢记于心,回到学校后,面对强大的同学、高难的试题、超快的进度、严格的自律等等这些客观现实,是对你最大的挑战,万万不能急,一切慢慢来,万丈高楼不是平地而起的,需要从地基开始,一点点的盖,你只要目标合理,遇事不急,遇难不退,就一定能成功复学的!踏实的什么也不想,不会、做错都不要怕、不要急,慢慢学,慢慢来!

    还有一点哈,有自信是好事,但不能盲目自信就会变为自负了,合理预估自己的能力、事情的难度、客观分析事情的因素和后果,讲话不要太满、太过、太绝对,为人处事要低调,千万要踏实。

    学校这边目前是30号分层考试,我还在和学校沟通确认你的安排,关于什么时候回家的事情,你不要着急,我和十一学校、李锋校长也在沟通中,你要关心的是你自己的,把体能练好,心态练好,学习基础打好,其它的都不用太担心,安心做好自己的事情就好了!会尽快的,确定好了,会提前和你说的。

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