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戒除网瘾学校的网瘾孩子心理治疗方法有哪些

时间:2021-04-08 16:13:25来源:青少年特训学校 作者:青少年教育学校 已有: 名学员访问该课程

    戒除网瘾学校的网瘾孩子心理治疗方法有哪些

    网瘾的治疗方法有很多,其中被广泛认可和接受的有音乐疗法、体育疗法和心理疗法这三种,这三种疗法都不会对孩子产生伤害还可以有效戒除网瘾。戒除网瘾学校的网瘾孩子心理治疗方法有哪些?正规网瘾戒除学校都采用的多是体育疗法和心理疗法混合戒除方法,所以正规的网瘾学校一定要有住校的心理咨询师,以便可以随时观察孩子和疏导孩子心理。

    孩子网瘾心理治疗方法在大的方面可以分为认知治疗、行为治疗、辅助治疗三个方面,通过这三个方面的重新建设,可以有效的帮助孩子认清网瘾的危害,帮助孩子戒除网银、

    孩子进行认知疗法时,主要有以下几种具体实施方法:

    1、认知重建法:重建孩子对网瘾的认知,打破孩子的对网瘾固有认知,让孩子充分认识到网瘾对自己的严重影响,改变其对网瘾的信念。

    2、自我提醒法:可以将上网的益处和坏处都列出来,写在一张纸上,按照轻重程度排好顺序,贴在孩子经常出现的显眼的位置,如厕所门上,孩子床头,孩子电脑前等,用来时时科科提醒孩子。孩子每天最好能够对着这些来思考个20词左右,每次不要少于3分钟,特别是在孩子网瘾发作的时候。

    3.自我辩论法:通过对孩子进行心理教育和网瘾产生的种种严重后果的教育,让孩子进行自我辩论。让孩子同自己的内心的道德感、责任感与罪恶感、失败感进行斗争,让孩子认识到这不是自己想要的结果和人生。让孩子从心理战胜自己,增强孩子自我戒除网瘾心理,积极主动的参与戒除自身网瘾。

    4.自我暗示法:心理老师会教会孩子进行自我心理暗示,当孩子出现上网的念头时,孩子通过“打游戏是不对的”“我能够坚持的住”“我可以戒除网瘾的”等心理暗示行为,与网瘾念头进行斗争并战胜它。每一次战胜网瘾念头,都是一次强化的过程。这样不断强化,形成良性刺激,可以提高孩子的戒除网瘾的一直,使孩子上网的欲望快速降低。

    孩子进行行为疗法时,主要有以下几种具体实施方法:

    1、强化法:主要通过自我的奖励和惩罚措施来实现,通过对孩子的各种行为表现,家长或老师给予孩子一定的奖励和惩罚来实现,主要是用来增强孩子的意志力。所以,这种奖励和惩罚内容最好与孩子上网无关,比如带孩子吃一顿好吃的,或者罚孩子打扫卫生等。

    2、行为契约法:这是一种民主的做法,家长或老师和孩子通过平等交谈,共同制定一定的戒除网瘾的行为约定。孩子是约定的执行者,家长或老师是契约的监督者,孩子、家长或老师都要严格遵守,根据契约一起来约束孩子的行为,旨在培养孩子的自我约束力。

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