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11岁孩子爱玩游戏怎么办?

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11岁孩子爱玩游戏怎么办?

时间:2021-04-08 16:14:11来源:青少年特训学校 作者:青少年教育学校 已有: 名学员访问该课程

    11岁孩子爱玩游戏怎么办?

    孩子过度喜欢玩游戏,会影响到自己的正常学习,同时疏远跟身边人的关系。而且长时间对着屏幕,对于自己得身体健康也有着一定的影响。过度喜欢玩游戏,可以说是一种心理障碍和异常行为,需要进行及时的专业干预。11岁孩子爱玩游戏是操作条件反射形成、牢固化所致,而操作条件反射的关键是强化,即上网操作和甜头强化物的结合。所以戒掉孩子爱玩游戏的不良习惯,便是逐步不强化,使上网操作逐渐减少,并不和强化物结合,如此便容易根除。具体办法如下:

    1.教孩子正确认识游戏带来的危害。家长和孩子像朋友一样交流,不要说教,双方互相尊重。首先明确学习是青少年的主要任务,身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出过度玩游戏对青少年的危害,如荒废学业,损伤身心健康,上网占用时间过多会疏远亲情与友谊,不利心理发展。与此同时,家长还要主动与老师配合。

    2.系统脱敏。家长与孩子双方协商,定出总体计划,在两个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天玩游戏8小时以上,则第一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。孩子能按计划执行则给予奖励(用代币制),即每周发给适当的代币,到月终换为现金。做不到时则罚,但不可打、骂,而是将孩子喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少,如不给吃冰淇淋、肉等。

    3.多陪伴孩子参加其他健康活动。青少年需要充实的精神生活和娱乐,所以不让其玩游戏,则必须找其他爱好替代。如游泳、打球,陪孩子登山、旅游等。

    4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋,当孩子有游戏念头时立即用右手拉弹橡皮筋,橡皮筋回弹便会产生疼痛感,转移并压制游戏的念头。拉弹的同时,孩子还要提醒自己,玩游戏对自己不好。家长要培养孩子的意志力,用意志力压制玩游戏的念头。

    游戏本身并没有错误,适当的游戏确实甚至还有一定的放松作用。但是孩子由于心理发展不成熟,自控能力差,所以需要家长的正确引导。

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