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培养良好的心态方可通过成考

时间:2016-05-22 17:17来源:深圳成考网 作者:起航学习网 已有: 名学员访问该课程

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起航学习网给大家介绍的是“培养良好的心态方可通过成考”方面的知识点,关注起航学习网就等于关注成考,每日最新成考指南信息就在起航学习网!

如何顺利通过成考考试呢,作为在职人员如果不能有效提高成绩,通过成考也是很难的。知识是一方面,还有一方面就是心态了,也许你听说过高考落榜者,有的就是因为心态不好,在考前或者考试时不能有效的发挥导致失败,下面就让我们一起看看如何培养正确的心态应对成考考试吧!

良好的考试心态表现为:

积极自信,豁达正向。你应该保持平常心态,也就是跟平常差不多的心态。因为考试并没有什么了不起,跟平时作业差不多,只不过是“作业”的分量重了,“作业”的时间长了,根本不值得怕,要做到“眼中无考试”。

你可以通过积极的自我暗示、自我鼓励能唤起良好的情绪,可以采用不同的自我暗示语。紧张时,可以默念“放松、放松、放松”。心情烦躁时,可以默念“平静、平静、平静”。心灰意懒时,可以默念“我行、我行、我行”。从而增强自信心。

你也可以通过自我安慰,来稳定情绪,鼓舞士气。如果有题目一时不会做,可以这样想:我做不出的,别人也做不出;别人做的出的,我也做得出;但我做得出的,别人不一定能做得出。

阅读“培养良好的心态方可通过成考”一文知成考,想要了解其他成考指南信息,请关注起航学习网(www.epx365.cn),我们会为大家分享更多精彩成考招生招生信息!

 (责任编辑:深圳学历教育网)
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